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올록볼록한 열매의 노니는 농축액이 많은 편이다고 합니다. 고혈압치료나 관절염 통증 등의 여러가지의효능들이 있는 노니, 그러나 부작용도 있습니다고 하니 주의해야겠죠. 부작용을 주의한 것이라면 건강에 도움이 되는 노니 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
-노니 효능
1.관절염 통증 완화
세월이 흘러가면 우리는 나이를 먹게되죠. 그러면 관절은 자연히 약하게 하기 마련이고 통증도 나타나기 시작합니다. 이때 노니 효능이 도움이 되는데요. 노니를 생으로 먹어야 하거나 아니면 농축액으로 만든 다음 복용해질 수 있게 되면 통증 완화에 도움이 된다고 하도록 합니다. 매일 세수를 하는 것인데, 이때에도 사용한다면 피부를 가꾸는데도 도움이 됩니다.
2.피로회복
노니 효능은 많은 경우의성분으로 나타나는데, 그 중에서도 피로회복에 도움이 될 수 있을 성분들이 많이 있다고 해야 합니다. 출근전, 학교 등교전 한잔씩 먹고나면 전날의 피로를 풀고 활력이 넘쳐 흐르는 하루를 시작하게 되는 것이다고 합니다.
3.면역력 강화
면역력이 약한 상태라면 시기에 따라 유행병이 돌거나 환절기나 겨울철에는 감기도 자주 걸리게 되죠. 이는 면역력 강화만 한 것이라면 대부분 해결되는 문제들이라고 할 수 있습니다. 노니 효능은 면역력의 강화에도 좋은데요. 노니를 섭취해지게 되면 세포를 활성화 시켜 건강하게 하며, 자기 방어 능력을 향상시켜 면역력을 높여준다고 해야 합니다.
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