프로폴리스는 꿀벌들이 식물의 잎이나 줄기에서 물어온 수액을 벌통의 내부에 발라두는 물질인데요. 오늘은 프로폴리스원액 효능과 여러가지의프로폴리스 복용법에 대해 알아보겠습니다. 몸에 좋은 프로폴리스 복용을 통한 건강한 몸을 만드시길 바랄게요.
그럼 지금부터 프로폴리스원액 효능 및 여러가지 프로폴리스 복용법에 대해 소개해드리겠습니다.
# 프로폴리스원액 효능
항암 및 항산화작용
프로폴리스는 항암효과와 항산화효과가 뛰어납니다. 여러가지 암을 유발하게 되는 활성산소를 제거해 암을 예방하게 되는데요. 또한 항산화작용을 통해 각종 성인병과 노화, 관절염 등을 예방합니다.
백혈구 증가
프로폴리스는 또한 백혈구를 증가시키는 효능이 있어요. 프로폴리스를 섭취한 이유라면 백혈구 수치를 높여 면역력을 강화하는 것인데요. 그렇기 때문에 프로폴리스를 섭취한 것이라면 감기나 잔병치레 없는 건강한 몸을 유지할 수 있습니다.
심장보호
다음으로 프로폴리스는 심장을 보호하게 되는 효능도 있어요. 프로폴리스에는 루틴성분과 비슷한 심장보호효능이 있어요고 하는 것인데요. 평소 면밀하고 지속적인 섭취를 통해서 건강한 몸을 만드시길 바랍니다.
# 프로폴리스 복용법
원액 직접 마시기
프로폴리스는 여러가지의방법으로 섭취할 수 있는데요. 먼저 원액을 물이나 음료수에 타지 않고 그대로 마시는 방법이 있다. 이 방법의 경우 스포이드로 눌러 올라온 원액을 입에 떨어뜨려 복용하시면 될지도 모를데요. 프로폴리스의 톡 쏘는 느낌이 싫지 않으시다면 수지와 동시에 복용하는 것 또한 좋은 것입니다고 하도록 합니다.
원액을 생수에 희석해서 먹기
생수에 원액을 희석해서 마시는 것 또한 프로폴리스의 복용법 중 하나인데요. 먼저 생수에 10:6의 비율로 프로폴리스 원액을 넣은후 벌꿀을 적당히 섞어 섭취하시면 됩니다.
야구르트에 타먹기
마지막으로 소개해드릴 방법은 즉시 야구르트에 타서 먹는 방법인데요. 65ml의 야구르트에 프로폴리스를 적당히 넣어 섭취하시면 됩니다. 이 방법의 경우 아이들이 쉽게 먹을 수 있는 방법이라고 할 수 있습니다.
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